Urolitynadzieli się na dwa typy: urolityna A i urolityna B. Urolityna A jest naturalnym metabolitem elagitanin, związku występującego w granatach i niektórych innych owocach i orzechach.
Urolityna A jest naturalnym metabolitem elagotaniny, związku występującego w granatach oraz niektórych innych owocach i orzechach. Główny autor artykułu Johan auwerx, profesor EPFL, powiedział: „Cieszymy się, że możemy opublikować pierwszą partię danych potwierdzających wpływ tego metabolitu jelitowego na funkcje mitochondrialne i mięśniowe. badania nad przeciwdziałaniem starzeniu się. W przeszłości koncentrowano się na tradycyjnej terapii lekowej, która pokazuje możliwości, jakie stoją przed niektórymi ściśle przetestowanymi bioaktywnymi substancjami odżywczymi, które naszym zdaniem mają doskonały potencjał dla zdrowia ludzkiego.
Urolityna A jest silnym metabolitem jelitowym, który może odbudować mitochondria i odwrócić starzenie się mięśni. Doustne podawanie urolityny a może poprawić funkcję mitochondriów poprzez stymulację procesu zwanego mitofagią.
Patrick Aebischer, współautor artykułu, współzałożyciel i przewodniczący amazentis oraz dziekan EPFL, powiedział: „z wiekiem zmniejsza się autofagia mitochondriów w komórkach, a funkcja mitochondriów w mięśniach osoby starsze są uważane za jedną z głównych przyczyn urazów mięśni związanych z wiekiem. Nasze badania ujawniają korzyści zdrowotne urolityny a, która naszym zdaniem daje nową nadzieję na odwrócenie procesu starzenia się mięśni.
Spadek mięśni związany z wiekiem: stanowi atrakcyjną okazję rynkową dla urolityny a. Zmniejszenie masy mięśni szkieletowych i wynikająca z tego utrata siły mięśni jest oznaką starzenia. Zmiany te mogą osłabić ludzi, prowadząc do choroby zwanej sarkopenią, która, jak się uważa, dotyka 30 procent osób starszych w wieku powyżej 60 lat i ponad 50 procent populacji w wieku powyżej 80 lat.
Spadek jakości życia i niezależności spowodowany spadkiem masy mięśniowej stanowi narastający problem zdrowotny starzejącej się populacji. Obecnie nie ma terapii lekowej w leczeniu dysfunkcji mięśni i sarkopenii związanych z wiekiem. Jak dotąd strategie żywieniowe miały jedynie ograniczony wpływ i istnieje pilna potrzeba opracowania nowych strategii, które zostały naukowo zweryfikowane.
Po wypiciu soku z granatów związki zwane elagitaninami są rozkładane w żołądku, a następnie przekształcane w urolitynę a przez bakterie jelitowe. Badania potwierdziły, że ta biotransformacja jest bardzo zróżnicowana u poszczególnych osób. Niektórzy ludzie wykazują wysokie lub niskie współczynniki konwersji, podczas gdy inni mają inny skład mikroflory i nie mogą dokończyć tej transformacji. W związku z tym umożliwienie osobom suplementacji niektórych produktów w celu dostarczenia znormalizowanej dawki urolityny a może przezwyciężyć tę naturalną różnorodność flory jelitowej populacji ogólnej.
Urolithin a nie ma nic wspólnego z nerkami. Jest metabolitem mikroorganizmów jelitowych i nie może być bezpośrednio suplementowany z pożywienia. Z pożywienia można uzyskać tylko surowce UA, co nie oznacza, że spożywanie większej ilości pożywienia zawierającego prekursory UA może syntetyzować więcej urolityny A. Zależy to również od składu flory jelitowej.
Z czym wiąże się biodostępność urolityny? Widząc to, być może już wiesz, z czym wiąże się biodostępność UA. Najważniejszy jest skład mikrobioty, ponieważ nie wszystkie gatunki drobnoustrojów można wyprodukować. Surowcem UA jest garbnik pozyskiwany z pożywienia. Prekursor ten jest łatwy do uzyskania i występuje prawie wszędzie w przyrodzie.
Antocyjanina jest hydrolizowana w jelicie, aby uwolnić kwas elagowy, który jest dalej przetwarzany w urolitynę a przez florę jelitową. A jakie bakterie jelitowe syntetyzują więcej UA? Niestety nie ma jednoznacznego wniosku. Zgodnie z wynikami badań opublikowanych w czasopiśmie Cell, tylko 40 procent ludzi może naturalnie przekształcić się w użyteczną urolitynę a ze swoich prekursorów.
Inne zalety urolityny a, urolityny a, mogą zdziałać wiele, daleko poza naszą wyobraźnią.
1. Pomóż schudnąć: urolityna a może nie tylko chronić mięśnie, najnowsze badania wykazały, że urolityna a może faktycznie wpływać na metabolizm lipidów komórkowych i lipogenezę, może również zmniejszać akumulację trójglicerydów i utlenianie kwasów tłuszczowych, a także ekspresję genów związanych z lipogenezą .
Niedawny eksperyment na myszach wykazał, że urolityna a może indukować aktywację brązowego tłuszczu i brązowienie białego tłuszczu, jednocześnie zapobiegając gromadzeniu się tłuszczu spowodowanemu dietą. Być może słyszałeś o brązowym tłuszczu. Różnią się od tłuszczu. Nie tylko nie tyją, ale także spalają tłuszcz. Dlatego im więcej brązowego tłuszczu, tym lepiej dla utraty wagi.
2. Urolityna a aktywuje autofagię mitochondrialną: dopiero niedawno odkryto ochronę urolityny a przed utratą mięśni. Wcześniejsze badania nad nim koncentrowały się na mitochondriach, a zwłaszcza na autofagii mitochondrialnej. (autofagia mitochondrialna odnosi się do selektywnego usuwania uszkodzonych mitochondriów przez autofagosomy). UA może aktywować autofagię mitochondrialną na wiele sposobów, takich jak aktywacja enzymów promujących autofagię mitochondrialną, regulowanie szlaków autofagii mitochondrialnej i promowanie tworzenia autofagosomów.
3. Działanie przeciwzapalne: wśród wszystkich klinicznych modeli UA występuje wspólny efekt, czyli zmniejszenie odpowiedzi zapalnej. Efekt ten po raz pierwszy stwierdzono w eksperymencie z zapaleniem jelit u szczurów, kiedy poziom mRNA i białka markera zapalnego cyklooksygenazy 2 został obniżony. W kolejnych badaniach stwierdzono, że inne markery stanu zapalnego, takie jak czynniki prozapalne i czynniki martwicy nowotworu, również uległy zmniejszeniu w różnym stopniu. Działanie przeciwzapalne UA jest wieloaspektowe. Przede wszystkim występuje w dużej ilości jelit, dlatego najskuteczniejsza jest choroba zapalna jelit. W tym ostre zapalenie jelit, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, a nawet rak jelita grubego. Po drugie, UA może nie tylko oprzeć się zapaleniu jelit, ponieważ zmniejsza ogólny poziom czynników zapalnych w surowicy. Teoretycznie UA może odgrywać rolę w chorobach wywołanych stanem zapalnym.
4. Poprawić choroby metaboliczne: w rzeczywistości działanie przeciwzapalne urolityny A i aktywacja autofagii mitochondrialnej były w stanie spowolnić objawy chorób metabolicznych. Ale ma również silne działanie, to znaczy może poprawić stres oksydacyjny, nie tylko usuwać wolne rodniki, ale także hamować enzymy oksydazy, ale także wzmacniać antyoksydację / źródło komórek. Wielu ekspertów medycznych uważa, że te zdrowe cechy są spowodowane zdolnością antyoksydacyjną UA. Jest to bardzo ważne w klinice, ponieważ starzenie się i większość chorób związanych z wiekiem są zasadniczo związane z przewlekłym stanem zapalnym niskiego stopnia i stresem oksydacyjnym. Gdy może hamować stres oksydacyjny i stany zapalne, można powiedzieć, że poprawiły się prawie wszystkie choroby związane z wiekiem, takie jak stany zapalne układu nerwowego, choroby sercowo-naczyniowe i choroby metaboliczne.
Nie możemy pozyskać urolityny a bezpośrednio z pożywienia, ale możemy uzupełnić jej prekursor taniną. Popularne pokarmy bogate w kwas elagowy i taniny elagowe to granat, maliny, jagody, jeżyny, orzechy włoskie, pistacje, hikora i trochę herbaty, dojrzałe wino i napoje spirytusowe
Wśród nich stosunkowo przyjazne dla produkcji ketonów są jagody jeżyny i borówki o stosunkowo niskiej zawartości cukru, dobre są też orzechy. Co więcej, nie tylko surowce decydują o biodostępności urolityny a, ale także skład flory jelitowej. Teraz trudno jest określić, która flora jest przydatna, a wynik jest nieznany. Jednak badanie wykazało, że w porównaniu z dietą konwencjonalną, dieta śródziemnomorska może zwiększyć produkcję kamienia moczowego a, a mikrobiom jelitowy jest również inny.